無為に過ごした3連休
頼みもしないのに月初めから3連休。中旬以降は連勤の後、1日休みでまた連勤と、下手くそな勤務ローテーションのおかげで、今月は体調維持が精一杯かもしれない。
3連休が月半ば以降なら、どこかに出かける予定も立つけど、いきなりじゃな~。結局、どうしたかというと。
1日(月)
午後から雨降りだったせいもあり、部屋の片づけ程度。
2日(火)
2日(火)
コナミスポーツ船橋でボディアタック(=ちょっときつめのエアロビ系)とボディパンプ(バーベルを使う筋トレ系)をやって入浴後、鍼灸治療。然る後、また入浴。
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